Si bien es importante informar a la niña sobre la menstruación, lo es aún más, la manera cómo se la prepara. Es importante evitar que la menstruación sea considerada como algo feo y doloroso.

Hay madres que trasmiten esto a sus hijas, a veces hablando sin cesar de la desgracia de las mujeres, eternas víctimas de su naturaleza. La función de los padres es muy delicada, porque no sólo deben informar sino también de contrarrestar los errores o mitos que nunca faltan en el entorno.

 Es importante no trasmitir a la niña que se sufre por el hecho de ser mujer y por supuesto evitar hablar de “enfermedad”.

¿EN QUÉ CONSISTE LA MENSTRUACIÓN?

El ciclo menstrual comienza el primer día de la regla. A los 14 días aproximadamente se produce el desprendimiento de un óvulo por uno de los ovarios. Este óvulo se puede encontrar con un espermatozoide cuando baja por las trompas de Falopio y en ese caso se forma un huevo que luego baja hasta el útero para anidarse y dar comienzo al crecimiento del embrión y luego del feto.

Si no se produce fecundación, la mucosa que tapiza la cavidad uterina, al dejar de recibir las hormonas necesarias para su mantenimiento, se atrofia y su capa superficial se elimina con la sangre de la menstruación.

La menarquia (primera menstruación) y el conocimiento de que cada mes va a producirse la menstruación es uno de los cambios funcionales que plantea mayores dificultades a las adolescentes.

Son muchos los factores que contribuyen a provocarlos:

- La falta de información sobre los mecanismos del propio cuerpo.

- La precocidad o el retraso con que aparece la primera regla.

- La presencia de sangre (el miedo a manchar la ropa, una sensación de incomodidad al tener que usar higiénicos o tampones, la idea de sentirse “sucia”).

- El vocabulario empleado (ponerse enferma, “manchar”,”eso”, etc.).

- Los riesgos y miedos asociados.

- Los mensajes maternos negativos (“qué bronca otra vez la regla”).

- El dolor y los cambios emocionales en algunas mujeres.

- Los mitos o creencias infundadas (“no hay que lavarse el pelo”, “se corta la mayonesa”, etc.).

- La percepción de que se trata de una incomodidad que no sufren los varones.

El papel y la actitud, principalmente de la madre, pero también del padre y de los demás familiares, son decisivos para que la niña convertida de golpe en mujer sepa qué es y qué significa la menstruación, y aprenda a conocer y controlar sus efectos.

Psic. y Sexóloga Gabriela Michoelsson